やばい、やばい。色々危険信号?

夏休みに滋賀でBBQと北海道旅行を満喫!
少々タイトな予定もたくさん気分転換できて満足してたけど…。


旅行後の採血、いつもより赤字がいっぱい。

基準値よりちょい高めなALPとγGTはいつもよりやや上昇~横ばい。
心配なカルシウムは治療開始基準の11台に突入。
そして中性脂肪までもが上昇( ̄◇ ̄;)
その他、若干の腎機能の低下もあり…。


はぁ、治療中~後以外は元気なつもりでいるけど、ちょっとした無理や不摂生は体に直に反映されるのね。

常日頃、あんまり病気であることを自覚したくなくて、仕事も遊びも少々無理してでも頑張りたいし、楽しみたいってのがどこかでポリシーみたいになってたけど、ザノサー継続して2年、どこかにガタがきても当然なのかと。

ついつい自分を「全然、大丈夫!」って過信しちゃうけど、少しは気をつけないとと反省。


といっても、今回の原因はどう考えてもおいしいものの食べ過ぎでしょ。
これでもかと北のグルメを堪能したからなぁ。

あんなに食べ続けた大好きないくらちゃん、調べたら意外にもカルシウム量が高かった!


そして、治療中だけだけど、使用してるステロイド、やっぱりどこかで色々影響してるんだろうなぁと。

最近、特に気にしてるのは、治療以降ずっと右肩上がりの体重。
ここ一年ほどはMAX体重を常に更新中。

もともと細身体型だし、抗ガン剤治療もしてるし痩せるよりはよいかと思って、全然気にしなかった体重だったけど、さすがに+7~8キロになってきたし、体が重い。
健康診断ではいつもかなりの痩せを認めますだったのが、標準体重になってしまった。

食事を制限するのって、ほんとに難しい。
採血で赤札を掲げられても、北海道土産を食べ続けてしまう、いけてない患者。

ストレスを理由に自制できない欲…。

飛び出たぶよぶよぶよお腹に、骨粗鬆症のお骨…
カルシウムも次回11台だったらアウトだし、

そろそろ、そろそろ、はい。
気をつけないと!
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先日はどうもありがとう!
あのあともイクラを食べ続けたのね~
美味しいものにはいろいろとね…
私のイトコもいくらとウニを山ほど食べて
地元に帰ってから痛風にやられたと
言ってました(^^;)
また楽しい時間を過ごすためにも
無理しないで身体を大事にしてね!

こちらこそ楽しい時間ありがとうございました!
北海道にいる間は毎日いくら食べ、お土産にも買って帰り…。
なかなか欲には勝てませんが、ぼちぼち自制をしながらっと思ってます!
来年の旅行を実現させるためにも!!

No title

えー!こころは癒されても
からだに負担がかかってたのね。
健康体でもおいしいものには罠がいっぱい。
ヘルシーに楽しむ方向で。それでもやっぱりgo!go!

罠がいっぱい。
若くない、健康体じゃない、
自覚に乏しいことが罠への道へと…。
まずは食生活ですが、これなかなか…。
でも、次行きますよっ!!
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